现代社会中，癫痫病患者是越来越多，很多人饱受癫痫病所带来的极大伤害，为了减少此病带来的危害，对于癫痫病大发作的因素要及时了解，才能在生活中尽量避免癫痫病的发作，从而做好早期的预防工作，将有利于患者的治疗工作有效的进行，下面请医生为您做出详细介绍。

如何避免羊角风的反复发作

作为患者自身应有自觉性，羊角风病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重羊角风发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发羊角风发生。因此要保证身心的足够休息量很重要，保证夜晚的物质睡眠对于身体的健康很重要，保证心理上的放松对于心理的健康也很重要，只有身心素质健康才是避免羊角风反复发作的*一保障，这点患者应明白。

对患者来说并不是因疾病就杜绝一切活动，羊角风病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止出现羊角风反复发作，让患者免受羊角风危害。

每个人体内都有物质的需求，增加镁的摄入。羊角风患者需要长期的服用药物，那么药物的治疗，容易引起骨质疏松，肌肉颤抖，精神紧张等症状，那么羊角风患者很可能是缺镁了，因此羊角风的护理要多摄入镁含量，这对病情也比较有利。

应避免感冒、扁桃体炎、肺炎及惊吓导致的发热，如体温超过正常3℃左右，应及时对症处理，避免发生热性惊厥天津较好的癫痫科医院，因热性惊厥反复发作，可造成脑组织缺氧，产生继发性脑损伤，这是癫痫发生的病理基础。据国内报道，热性惊厥转为癫痫的发生率为3.8%~20%，所以，如果小儿发热体温超过38.0℃，家长一定注意及时处理，及时就医，预防羊角风发作。

高热惊厥患儿以后约有15%左右转变成癫痫。如对有复发可能的高热惊厥患儿应及早地采取预防措施，可大大减少高热惊厥造成的脑损伤，也就减少了癫痫的发生率。近年来神经科医生特别强调了脑血管病的预防，随着脑血管病发生率的降低，因脑血管病引起的癫痫发作也会大大减少。

一些遗传性疾病引起的癫痫，可以通过现代遗传学的知识和方法，采取措施，避免这类患儿出生。现代医学的发展，发现患者某些遗传性疾病伴发癫痫的胎儿可以人工流产。这样就可以减少这类癫痫的发生。癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史者结婚。另外，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。癫痫病人的后代及同胞应经常做脑电力检查，如发现有癫痫样放电者，应尽量避免导致其父母或同胞癫痫发作的诱因，在其接近父、母或哥、姐年龄时尤应特别注意。

饮食是否合理对健康有着重要的意久，预防癫痫病要注意提高饮食质量，科学膳食，注意休息。家再次提醒大家，癫痫发病有缘由，大家在生活中一定要从发病原因着手，更好的去预防。但是如果真的患病，也更是要找到发病原因所在，更有针对性的去治疗。医院祝广大癫痫患者早日恢复健康。